Mindfulness: la clave para ser un gran líder
Si eres un líder, es probable que quieras involucrarte en todos los aspectos de un proyecto. Sin embargo, esto no siempre resulta provechoso, ya que es imposible prestar la atención adecuada a todo lo que se debe hacer. Muchas veces, más que demostrar dedicación, esta falta de enfoque es un signo grave de dispersión. Por este motivo muchos líderes han encontrado en el mindfulness una forma de concentrarse en el presente y en las cosas más importantes. A continuación te mostramos 3 formas para implementar esta técnica en tu negocio y obtener mejores resultados. 1.Revisar patrones de trabajo Puede que en algún momento hayas pensado que el multitasking, el micromanaging o las reuniones cara a cara eran las mejores formas de trabajar. No obstante, ¿en realidad lo son? De acuerdo a Jaqueline Carter muchas de estas prácticas alejan a los líderes del presente. También les da la falsa idea de que mantenerse ocupado significa ser más productivo. Es por eso que es necesario que te cuestiones tu manera de trabajar. Puede ser que te des cuenta que es más útil invertir 2 horas a una misma tarea que ocupar este tiempo en trabajo disperso. 2.Ten cuidado con las distracciones Si estás pensando en tu próxima junta mientras revisas tu correo y hablas por teléfono, estás en un error. Tal vez piensas que, dado a que son acciones sencillas, puedes hacerlo todo al mismo tiempo. Esto es un error muy grande que debes evitar. Siempre es mejor que prestes atención a los detalles, independientemente de lo pequeños que parezcan. Tal vez descubras más de la personalidad de tu cliente si pones atención a sus correos; o detectes un conflicto
